Die Lust auf Sex

Die sexuelle Lust wird umgangssprachlich auch Libido, Begehren oder Begierde genannt und ist eine der stärksten Triebkräfte im menschlichen Leben. Es gibt mehrere Faktoren, die Lust auslösen und teilweise seelische, andererseits aber auch körperliche Hintergründe haben. Zum einen benötigt ein „gesundes“ Lustempfinden immer eine ausgeglichene Hormonlage, beziehungsweise kann sogar ein Überhang an Hormonen der Begierde dienlich sein. Was dagegen jegliche Lust regelrecht verhindern muss, ist dagegen bei Mann und Frau ein Hormonmangel, der manchmal auch mit Symptomen allgemeiner Verlangsamung und vermindertem Vergnügen an Alltagstätigkeiten einhergeht. Zu den psychischen Gründen für fehlendes Begehren gehören Traumata in der Kindheit, ungute Erfahrungen mit ersten sexuellen Erlebnissen im Paarbereich, Streitigkeiten und Konflikte in der Beziehung sowie langdauernde psychische Belastungen in Job oder Familie. Um die Lust wieder neu zu entfachen, ist es sehr wichtig, die Gründe für den plötzlichen Verlust der Libido auszumachen, um sie ausräumen zu können. Dazu braucht es nicht immer eine Psychotherapie, sondern manchmal hilft bereits ein ausführliches Gespräch mit einem guten Freund oder einer guten Freundin. Bei chronischer Lustlosigkeit ist ein gründlicher Check beim Arzt angeraten, um körperliche Hintergründe, die heute gut behandelbar sind, auszuschließen. Durch Potenzmittel der neueren Generation können Störungen in diesem Bereich meist schnell und einfach behoben werden.